Wierzę, że nigdy nie jest za późno, by odnaleźć siebie i zmienić życie – nie na idealne, ale na dobre.
Nazywam się Agnieszka. Jestem interwentem kryzysowym (numer certyfikatu: 2025/04/08/CF995442A0) oraz przyszłym klinicystą. Stale rozwijam swoje kompetencje i jestem w trakcie rocznego szkolenia z zakresu skutecznych metod i technik terapeutycznych. Pracuję z kobietami, które czują, że gdzieś po drodze zatraciły siebie – przeciążone, wypalone, żyjące w trybie „muszę” i „powinnam”, zamiast „chcę” i „czuję”.
Z każdym spotkaniem utwierdzam się w przekonaniu, że choć dzielimy podobne historie – każda z nas nosi w sobie inny świat. Różnią nas niuanse, które często są niewidoczne nawet dla nas samych. To one decydują o tym, jak odczuwamy stres, jak radzimy sobie z kryzysami, jakich potrzebujemy narzędzi, by wrócić do równowagi. Moim zadaniem nie jest oceniać – ale towarzyszyć Ci w procesie odkrywania, co jest „Twoje” w tym, co czujesz, myślisz i czego pragniesz.
Moja praca
Specjalizuję się w pracy głównie z kobietami doświadczającymi kryzysów psychicznych, przewlekłego stresu, wypalenia emocjonalnego i utraty kontaktu z własnym ciałem. Pomagam na nowo odzyskać uważność, przywrócić sprawczość, nazwać potrzeby i zaplanować zmianę – nie według ogólnych zasad, ale Twoich wartości i rytmu.
Uważam, że tylko holistyczne podejście – obejmujące zarówno ciało, emocje, jak i umysł – pozwala osiągnąć prawdziwą, trwałą zmianę. To nie jest szybka naprawa. To proces, który wymaga odwagi, ale daje w zamian coś bezcennego: wewnętrzny spokój, jasność, poczucie sensu. Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, jesteś zmęczona, a w Twojej głowie pojawia się pytanie „czy to wszystko?”, zapraszam Cię do wspólnej pracy. W atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i prawdy.